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个人防护口罩包括医用外科口罩与医用护理口罩，其中医用外科口罩属于医用外科口罩类别，二者是包含关系。
医用外科口罩与医用护理口罩在防护效果上有所不同，医用外科口罩主要是用于预防呼吸道传染病的飞沫传播，对细菌、病毒等微生物的防护效果较强，而医用护理口罩则更注重保护使用者免受液体飞溅等伤害，对于空气中颗粒物的防护效果可能相对较弱，在选择个人防护口罩时，需要根据具体的使用场景和需求进行选择。
仅供参考，如需更多信息，建议查阅相关文献或咨询专业人士，无论使用哪种类型的口罩，都需要正确使用并及时更换，以确保其防护效果。